如果您正在寻找一个快速且轻松的配菜,Air Fryer Mushrooms就在这里为您服务。

Buttery,Garlicky,炒蘑菇在空气炸锅中完成。快速,容易,充满味道和纹理。有时我会给这些大批次和小吃。有时我甚至会像饭一样吃它们。Garlicky蘑菇是纯粹的舒适食物:嫩绿的嫩绿的小流行。

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如何制作空气油炸锅蘑菇

  1. 清洁和修剪。清洁和修剪你的蘑菇,确保他们没有太湿度。将它们切成两半并将它们擦掉。
  2. 折腾。混合一些油,酱油和大蒜粉,折腾在蘑菇中。
  3. 弗莱空气。加热空气油炸锅,当它热时,加入蘑菇和空气油炸,8-10分钟,折腾或摇晃。
  4. 享受。如果需要,折腾一点黄油和新鲜切碎的欧芹,享受!

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成分

  • 蘑菇- 清洁,修剪,并使您的蘑菇减半。
  • 酱油- 酱油增加了一点颜色和大量的梅米。
  • 大蒜粉- 新鲜切碎的大蒜可以在空气油炸锅中燃烧,所以我们将使用脱水大蒜,让我们提供我们需要的Garlicky味道。

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如何清洗蘑菇

尝试挑选蘑菇,首先是光滑和清洁的。我不喜欢洗蘑菇,因为它们很容易变色。我挑选清洁的蘑菇,然后用湿或干蘑菇刷/纸巾轻轻刷牙。如果你想洗脸蘑菇,最好的方法是在沙拉旋转器中喷洒它们并干燥。在您将使用它们之前清洁它们。

  1. 将整个蘑菇放入沙拉搅拌器中,喷洒直至清除可见的污垢——不要浸泡它们!
  2. 旋转蘑菇干燥并使用纸巾吸收表面上的任何额外水。
  3. 修剪把底部切成两半。

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哪些蘑菇用于空气油炸锅蘑菇?

我喜欢那里有这么多种类的蘑菇!为了简单起见,我用了小蘑菇/棕色蘑菇,但你也可以用:

  • 白色按钮蘑菇
  • Portobella蘑菇
  • 什itake蘑菇
  • 牡蛎蘑菇
  • 朴蘑蘑菇
  • 金喇叭/牡蛎蘑菇
  • Maitake蘑菇
  • Shimeji蘑菇

使用蘑菇的混合物是令人难以置信的优雅,真的让炸蘑菇感到欣喜若狂。为一个自制的季节性,高品质的黄油和片状海盐提供服务,可轻松令人印象深刻的开胃菜。

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你们有什么空气炸锅?

如果你想知道我们有哪种空气炸锅,这是这种风格它很安静,易于清洁和相当宽。我们喜欢它。

什么服务于空气油炸锅蘑菇

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空气油炸锅蘑菇

Buttery,Garlicky,炒蘑菇在空气炸锅中完成。
服务 2
5.从1投票开始
准备时间 5.min
厨师时间 15.min
总时间 20.min

成分

  • 8.盎司蘑菇清洗,修剪,切割
  • 2TBSP.橄榄油
  • 1TSP.酱油
  • 1/2TSP.大蒜粉

特殊装备

  • 炸锅

说明

  • 在400°F预热空气油炸锅。用油,酱油和大蒜粉扔掉切割蘑菇
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  • 在400°F的篮子里炒8-10分钟,半球摇晃和搅拌。
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  • 立即删除并服务。如果需要,折腾一点黄油和切碎的草药,如意大利欧芹。
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估计营养

营养事实
空气油炸锅蘑菇
每份含量
卡路里148. 来自脂肪的卡路里129
%每日价值*
脂肪14.3克 22%
饱和脂肪2g 13%
胆固醇0.01毫克 0%
156毫克 7%
374毫克 11%
碳水化合物4.4g 1%
光纤1.2g 5%
糖2.2g 2%
蛋白质3.9克 8%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
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