你厌倦了吃uninspired的keto食物吗?这些是您的食谱!有一种令人惊讶的方式,使你喜欢典型的所有东西。为鸡蛋薄饼换出魔法轮艺面条或玉米饼和炸玉米饼壳的普通面条。所有你的keto需要,就在这里,现在:)

如果你喜欢鸡,正在寻找一个美味的食谱,这很容易在烤箱或烤架上煮,那么这个低碳水化合物Qeto友好的鸡肉souvlaki适合你!#lowcarb #keto #ketofriendly #ketorecipe #chicken #chickenrecipe #recipes #dinner 1.低碳水化合物Qoy Friendly Chicken Souvlaki用黄瓜沙拉和Tzatziki酱
在棍子上的任何东西都是乐趣,而且这些鸡肉串在有趣的类别中。我喜欢他们的夏天,特别是天气现在。

这是一款快速简单的白烧鸡面,低碳水化合物,生酮友好,绝对美味。9种食材,10分钟就能到达低碳水化合物的酮面天堂。另外,所有关于白泷面条的问题的答案。#生酮#健康#低碳水化合物#shiratiki #食谱#晚餐#煸炒 2. 10分钟keto鸡shirataki炒薯条
我想在没有碳水碳水化合物的情况下拔出时,我最喜欢的食谱。如此快速而超级美味,烤芝麻油,只是一丝大豆。

这款简易QETO友好的低碳水化合物和西兰花炒Fry是我想享受生活的所有窥视,同时仍在削减碳水化合物。美味多汁 3. keto友好的低碳水牛肉和西兰花炒薯条
无论如何,谁需要米饭?我们都知道好东西是牛肉和西兰花。避免隐藏的酱油并使用此配方。

keto瞬发壶卡内塔斯灵感街头炸玉米饼:克里索友好的低碳水化合物街风格carnitas启发了炸玉米饼用鸡蛋“玉米饼”。他们看起来就像真实的东西和味道惊人!用牛至和孜然味脆皮猪肉在即时锅中制作快速且容易。#keto #ketorecipes #instantpot #eggs #macros #porkrecipes #ketoporkrecipes #lowcarb #recipes 4. Keto Carnitas和Easy Keto Tortillas
卡尼塔斯可能是终极酮类食品,其脂肪含量高,美味。制作一些简单的鸡蛋玉米饼,所以你也可以星期二炸玉米饼。

keto友好的奶油柠檬色织条|www.188金宝博地区限制www.cpxjq.com. 5.奶油柠檬色织条
忘了意大利面,这些色情片与柠檬面条一样可挣。

这些低碳水化合物,keto友好的piri piri猪肉肉丸带来香料和味道。它们在烤箱中烘烤了最大限度地放松,并配有冷却希腊酸奶以获得浓郁的奶油对比。没有更多的面包屑!#piripiri #meatballs #recipes #dinner #bakedmeatballs #lowcarb #keto #ketorecipes #ketofriendly 6. keto友好的piri piri猪肉肉丸
谁不喜欢肉丸,特别是当他们的香料时,你将它们浸入酸奶油中。没有面包屑意味着没有碳水化合物!

低碳水化合物典型泰国红咖喱shirataki面条汤#soup #thai #recipes #shirataki #curry #keto #lowcarb #keto食谱 7.低碳水化合物QETO友好泰国红咖喱Shirataki面条汤
如果您正在寻找一个变暖的汤,请不要进一步看 - 这是Shirataki面条的超级丰满和美味和低碳水化合物。我可以永远吃掉这个。

Miso金枪鱼沙拉配方 -  www.iamafoodbl188金宝博地区限制og.com 8.味噌金枪鱼沙拉
与这个味噌金枪鱼沙拉有点寿司ish行动,特别是如果它在低碳水化合物海藻上。

脆空气炸甘蓝片www.www.cpxjq.com188金宝博地区限制 9.羽衣甘油芯片
他们不是土豆,但它们几乎就像清脆一样,如果你需要额外的脂肪来击中你的宏,你可以将它们浸入梅奥中。

10.脆皮烤的布鲁塞尔豆芽
这些是如此零食和上瘾。

七层DIP配方 -  www.iamafoodblog.c188金宝博地区限制om 11. 7层浸杯
用勺子吃这些;每个人都知道DIP的最佳部分是倾角,而不是芯片!

快乐的碳水化合物计数!

ps - 这里9个最好的低碳水化合物keto小吃和小吃食谱如果你需要更多的灵感!

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