你听说过寿司烤吗?这是一个由寿司的超级流行的Potluk盘。基本上它是一个解构的加州卷,分层并在砂锅中烘烤。一切都变得温暖,奶油,让它舀成烤海藻的脆皮床单,并用黄瓜和鳄梨脱离它。它是那么好。如果你喜欢加利福尼亚劳斯,你会喜欢寿司烘烤。它是美味的,奶油,超级令人满意。

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什么是寿司烘烤?

寿司烘烤作为寿司卷的替代品:创意寿司的所有味道卷起来,烤成温暖舒适的美味砂锅,意味着被舀到烤海藻的小床单中。

像大多数砂锅一样,它是一个与朋友和家人共享的家庭风格的菜肴。它比滚动大量卷更容易,挖掘和分享使它变得有趣和交互。它是无限的定制意义,有一个寿司在那里为每个人烘烤!

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如何让寿司烘烤

  1. 制作:花时间做寿司米饭。你可以使用简单煮熟的短粒米饭,但花时间加入醋,糖和盐让寿司米饭将寿司烘烤到另一个水平。
  2. 传播:将寿司米涂成烤箱安全盘,撒上一些芙蓉
  3. 混合:在一个碗里,用奶油芝士和kewpie mayo混合一些切碎的切碎的螃蟹,然后在米饭层的顶部传播。撒上更多的芙蓉。
  4. 烤:将寿司烘烤进入烤箱并烘烤,直到它开始棕色和泡沫,并通过加热通过。
  5. 享受:从烤箱中取出,如果需要的话,淋上一些丘派蛋黄酱和斯拉查辣椒。享用一勺配黄瓜和鳄梨的烤海藻小吃。

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原料

  • 寿司米-Koshihikari.是用于寿司的标准品种,很容易在线找到和杂货店。这是一个简短而粗短的米饭,这是自然粘的。它精美烹饪,非常适合寿司烘烤。
  • 螃蟹或海鲜- 您可以使用仿制蟹(除了鱼类而不是螃蟹!),螃蟹或新鲜螃蟹。由于螃蟹被烘烤,我建议与最简单的东西一起去。对我来说,这意味着罐头或仿制蟹。如果你不是螃蟹的粉丝,你肯定可以使用任何你喜欢的海鲜 - 就像鲑鱼或金枪鱼或虾!
  • Kewpie mayo和奶油芝士- 用螃蟹混合的奶油芝士得到了融色和奶油,是如此颓废和上瘾。丘比梅奥添加了浓郁的富含浓郁味噌的浓郁浓郁的鸡蛋醋。
  • 芙蓉- Furikake,如果你还没有听说过它,是米调味料。将其视为一种海藻和芝麻的混合和其他美味的比特,人们撒上碗的米饭,穿着一点。这是超级上瘾和味道惊人的一切:米饭,面条,意大利面,爆米花,鸡蛋,你称之为它,Furikake会更好。您可以在亚洲杂货店或网上找到Furikake。

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如何为寿司烘烤服务

寿司烘烤吃得像一个小炸玉米饼,烤海藻零食是玉米饼,寿司烘烤是灌装。只需舀出一点点寿司烘烤到一块烤海藻零食上,并在嘴里弹出它的完美咬。

通常,你只是在桌子的中心放一道温暖的寿司烘烤,每个人都可以舀在他们的盘子上,把它包裹在海藻中并吃它。您还可以将其切成少量预先分配的切片,您可以轻松地进入烤海藻。

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我需要什么样的海藻?

经验丰富的烤韩国紫菜海藻零食是寿司烘烤吃的最好的海藻。你会在小吃部分销售的小箔包中看到它们。他们在亚洲杂货店,哥斯科,整个食物,贸易商乔的,在线,基本上无处不在!烤海藻小吃看起来与寿司典型的海藻有点不同 - 稍微更明亮,宽松织布。您也可以使用常规烤海藻切成矩形条,但我喜欢烤海藻零食的酥脆嘎嘎。

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寿司烘烤变体

寿司烘烤变化是无穷无尽的!试试:

  • 味噌三文鱼- 而不是螃蟹,使用等量的排水罐装鲑鱼。混合在1-2汤匙味噌。
  • 金枪鱼沙拉- 而不是螃蟹,使用等量的排水罐头金枪鱼。混合在一些切片的葱。
  • 辛辣的- 将1-2汤匙的SRiracha混合到螃蟹混合和上面,在进食时额外的SRiracha淋浴。
  • 俗气- 在烘烤之前,在上面加上一层额外的切碎的切达干酪。

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寿司烘烤是什么服务

如实地寿司烘烤是一个完整的一餐,但如果您正在寻找一些额外的额外费用,请尝试:

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寿司烘烤

一个咸味,奶油和超级令人满意的解构加州卷,分层并烘烤在砂锅中。
供应 6.
4.85.投票
准备时间 20.分钟
厨师时间 20.分钟
总时间 40分钟

原料

  • 1杯子白饭Koshihikari或其他短谷物优先
  • 1/4杯子米醋
  • 1/2TBSP.
  • 1TSP.
  • 8.盎司仿制螃蟹切碎和切碎
  • 1/2杯子奶油乳酪室温
  • 1/2杯子梅奥Kewpie Mayo首选
  • 1/4杯子芙蓉
  • 1/2黄瓜切片,服务
  • 1牛油果立方体,服务
  • 3.烤紫菜又名韩国海藻零食,服务

指示

  • 将烤箱加热至425°F。将寿司米放入滤液中,通过漂洗15分钟。根据包裹指示煮饭或你的喜好。虽然米饭正在烹饪,将米醋,糖和盐结合在一个小酱油中,并在低热中温暖,直至糖溶解。或者,微波简单地,搅拌以溶解糖。搁置。
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  • 在一个碗里,用奶油芝士和蛋黄酱混合切碎的螃蟹直到平稳。搁置。
    寿司烘烤顶部|www.188金宝博地区限制www.cpxjq.com.
  • 当米饭完成时,转移到一个非常大的碗里。撒上醋混合物并使用米桨或刮刀将醋混合到米中,同时使用切片运动。混合米饭时稍微弄干。
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  • 将寿司米涂成烤箱安全烤盘,顶部有1/2的乌克克拉。
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  • 上面放上奶油芝士蛋黄酱螃蟹混合物。撒在剩下的日式料理上。
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  • 烘烤10-15分钟或直到顶部只是开始棕色和泡沫,砂锅加热通过。
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  • 享用烤海藻小吃,切片黄瓜和切片的鳄梨。
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笔记

重新加热:在325°F烘箱中保温10-15分钟,直至通过微波炉穿过30秒 - 1分钟。

估计营养

营养成分
寿司烘烤
每份的量
卡路里476. 来自FAT 264的卡路里
%每日价值*
胖的29.3g 45%
饱和脂肪7.7g 48%
胆固醇52毫克 17%
962毫克 42%
258毫克 7%
碳水化合物39.6G. 13%
光纤3.4g 14%
糖4.5g. 5%
蛋白质9.2g 18%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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8评论

  1. 吉尔 说:

    您是否对苏克克克克的替代品有任何建议,这是芝麻免费的?我们在家里有一个芝麻过敏,但爱寿司:(

    1. 斯蒂芬妮 说:

      吉尔,
      你可以制作自己的furikake!
      只是混淆:
      2汤匙粉碎/切碎的鲣鱼薄片
      1汤匙粉碎烤Nori
      1茶匙选择
      1茶匙烟熏海盐

      或者你可以使用粉碎的海藻:)

      1. 吉尔 说:

        太棒了,非常感谢!!

  2. Nikki. 说:

    5星
    我喜欢寿司烘烤!当我渴望寿司烘烤但手头没有奶油芝士,我用希腊酸奶让它更轻,健康......。我喜欢仿古螃蟹和虾,但很喜欢所有这些变化,尤其是味噌三文鱼与俗气的声音炸弹!感谢分享!

  3. 莫妮卡 说:

    你用了什么尺寸的烤盘?我的米饭最终被涂抹太薄,只是一个杯子。我的烤盘约为9×13。谢谢!

    1. 斯蒂芬妮 说:

      嗨莫妮卡,
      我使用了10.5“x 7.5”(2.5夸脱)烤盘:)

  4. 乔安娜 说:

    嗨,如果我用三文鱼代替螃蟹,我要把味增,奶油芝士,蛋黄酱和三文鱼一起拌吗?

    谢谢

    1. 斯蒂芬妮 说:

      嗨乔安娜,
      是的,只是做一个直的替代品:)

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