扭曲培根无处不在,它还占领了互联网。JK这不是真的,但它在阳光下的时刻。扭曲的培根柔软而脆,虽然以某种方式保持多汁。这是一个Tiktok趋势,它的超级易于制作。加上,谁不爱培根?

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扭曲的培根使得脆皮脆脆的培根和软培根的完美结合,因为扭曲造成隧道 - 扭曲的内部是柔软的柔软,外边缘最终脆弱。不知何故吃培根不在其常规形状因素中使它更加美味。这对于keto零食是完美的 - 实际上原来的病毒黑客是通过@ house.of.keto.@lowcarbstateofmind.

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如何制作扭曲的培根

做扭曲培根真的是最简单的事了。

  1. 加热烤箱。你需要一个350华氏度的烤箱,所以在你扭动培根的时候加热烤箱。
  2. 排成烤盘。在有边的烤盘上铺上羊皮纸(非常重要的是,要确保有边,这样培根油就不会洒得到处都是)。这样培根就不会粘在平底锅上,也很容易清理。
  3. 扭曲培根。拿一条培根并用一只手握住一个边缘,用另一只手扭转它。将其放在烤盘上并重复。
  4. 烤。把培根放入烤箱烤至酥脆,一半翻面。
  5. 享受。就是这样!使用一对钳子从烤盘上取下曲线架或纸巾,让一些培根脂肪排放然后享受。

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成分

所有你需要的是一包培根。我更喜欢切割,但这将与任何培根一起使用。

如何拧培根

用手抓住你的培根,持有一边,用你的另一只手扭曲,直到它扭曲。

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空气油煎培根

如果您有空气炸锅,您可以制作空气油炸刀扭曲的培根。它完全相同的步骤,只是预先吃了你的空气炸锅,将培根放在空气油炸锅里,然后烘烤约8-10分钟。炸培根真的很棒!点击这里查看空气煎培根的更多技巧。

提示和技巧

  • 羊皮纸-用羊皮纸很容易清理。如果有的话,你也可以用箔纸。
  • 有框的烤盘- 这一个很重要,不要使用扁平烤盘,因为你需要烤盘的边缘来捕获培根脂肪。
  • 你不需要把它们隔开-通常在做培根的时候,你会给它们留出酥脆的空间,用扭扭的培根可以让它们紧挨着。
  • 不要把培根油倒在水槽里——重要! !让培根油在羊皮纸上凝固,然后用羊皮纸折起来,放入堆肥中。

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变化

  • 蜜饯培根:撒上一些红糖或用枫糖浆刷,它将焦糖釉。
  • 辣的熏肉:撒上一点辣椒粉来提神
  • 甜和辛辣:将甜味和加热与红糖和卡宴相结合
  • Peppery Bacon:加入慷慨的新鲜地面黑胡椒
  • 蒜熏肉:撒上蒜粉,做成蒜蓉

扭快乐!

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扭曲的熏肉

脆脆的边缘与柔软的培根完美结合。
服务 6
55
准备时间 10分钟
做饭的时间 40分钟
总时间 50分钟

成分

  • 12盎司培根1 .包装,薄切优先,见注意事项

指示

  • 将烤箱加热至350°F,并用羊皮纸排列镶边烤盘。用一只手握住培根的一端,用另一只手紧紧地扭转每条培根。将扭曲的培根放在制备的烤盘上。
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  • 烤20分钟,然后翻面再烤20分钟。把培根放在架子上晾一两分钟,然后享用吧!
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估计营养

营养成分
扭曲的熏肉
每份金额
卡路里90. 来自FAT 63的卡路里
% *每日价值
胖的7G 11%
饱和脂肪2 g 13%
胆固醇20毫克 7%
330毫克 14%
0.01毫克 0%
碳水化合物0.01G 0%
纤维0.01克 0%
糖0.01g 0%
蛋白质7G 14%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

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